守护夕阳红，科学防范低血糖——青海红十字医院老年医学科针对老年患者开展血糖管理宣教活动

    近日，青海红十字医院老年医学科收治了一位84岁高龄的老年患者，该患者以往患有2型糖尿病，此次因为低血糖导致昏迷由我院120接诊后收住老年医学科住院系统治疗。入院后通过详细询问病史，低血糖昏迷的原因是患者及家属对降糖药物的认识、血糖监测、老年人血糖控制范围等方面的知识非常不足，才导致了此次危险的降临。同一周内科室收住的一位93岁的藏族老奶奶，因长期注射胰岛素控制血糖在低值范围导致反应迟钝、精神倦怠，入院时血糖2.9mmol/l。为此老年医学科举办了主题为“守护夕阳红，科学防范低血糖”的健康教育讲座及现场咨询活动。

    聚焦“无声的威胁”，专业解读老年低血糖，低血糖常被称为糖尿病的“急先锋”，对于老年人而言，其危害性更甚、表现更隐匿、后果更严重。老年医学科深知这一风险，特别策划了本次活动。此次讲座剖析了老年人低血糖高发且危害大的原因：1.症状不典型：心慌、出汗等典型症状在老年人身上可能不明显，取而代之的是头晕、乏力、反应迟钝、行为异常，甚至跌倒；2.老年人感知力下降：身体对低血糖的预警信号反应迟钝；3.多重用药风险：合并多种慢性病需服用多种药物，药物相互作用可能增加低血糖发生风险。一次严重低血糖可能诱发急性心脑血管意外(如心肌梗死、脑梗、严重心律失常)，甚至导致不可逆的认知功能损害，严重影响晚年生活品质。

    讲座以老年医学科团队精心总结的防范低血糖“黄金法则”为核心内容进行讲解，旨在为老年朋友提供切实可行的自我管理策略：1.规律饮食，营养筑基：强调定时定量进餐、主食不可或缺、随身携带(糖果、饼干)的重要性。2.合理用药，严守医嘱：重点讲解了遵医嘱用药(尤其是胰岛素和磺胺类药)的必要性、了解药物特性、警惕合并用药风险以及定期复诊调整方案的关键点。3.规律监测，心中有数：指导如何进行有效的血糖监测、识别自身血糖安全范围及记录的重要性。4.识别征兆，快速应对：详细列举了老年人可能出现的低血糖症状(典型与非典型)，并现场演示了急救步骤。5.安全运动，量力而行：提醒运动前测血糖、适时加餐、结伴运动等安全要点。

本次健康教育活动，不仅是知识的传递，更是老年医学科综合实力与专业特色的一次集中展现。老年医学科作为应对人口老龄化的重要科室，致力于为老年患者提供全方位、全周期的健康管理服务。此次活动反响热烈，活动内容贴近实际、通俗易懂、实用性强，不仅学到了识别和应对低血糖的“救命”知识，更对老年医学科的专业性和人文关怀有了深刻认识。许多老人表示会将学到的知识带回家，并计划带家人到老年医学科进行更全面的健康评估。

青海红十字医院老年医学科将持续秉承“关爱老年健康，提升生活质量”的宗旨，不断优化服务模式，开展更多有针对性的健康促进活动，为老年朋友筑起一道坚实、温暖的健康防线，让每一位长者的晚年生活都更加安稳、从容、有尊严!欢迎有健康管理需求的老年朋友及家属前来咨询!

文/图：老年医学科

审核：阿尖措 董秋霞