【活动通知】科学拉伸，守护“心肺”健康——青海红十字医院全科医学科邀您参加科学运动患教会！

YOGA COURSE

冠心病，高血压等慢性心肺疾病患者柔韧性运动锻炼指导

1.专业医护讲解：冠心病患者运动风险评估，为啥柔韧性锻炼对心脏康复重要？

2.实操教学：适合冠心病患者的拉伸动作（颈部、肩部、四肢等），现场一对一纠正姿势，避开运动误区 。

3.互动答疑：您关心的“运动后胸闷如何处理”“锻炼频率和强度如何把握”，医生当面解答！

2025年6月18日下午3：00

门急诊大楼11楼全科医学科

0971-3879381

如果您想通过科学拉伸改善身体状态？别错过这场专属指导！提前预约可优先参与实操环节。