【全国老年健康宣传周】用药有方，银龄安康——青海红十字医院老年医学科开展科普义诊活动报道

    本次义诊精准聚焦老年群体突出健康问题：即老年人慢病长期管理，多病共存、多重用药，普遍存在自行增减药量、擅自停药、以保健品替代药物、中西药混服不间隔、忽略药物过敏及不良反应、服药方式与时间不规范、留存服用过期药品、自行购药或跟风服用他人推荐药品等各类不规范用药行为。现场专家围绕老年综合健康管理开展专业诊疗服务，细致完成老年人身心综合评估，针对合理用药、慢病长期养护、个体化营养干预、居家康复训练、老年心理调适等群众关切逐一答疑解惑，并结合每位老人身体情况定制专属健康干预方案。活动现场摆放老年健康宣教展板，向群众发放安全用药科普宣传资料，通俗易懂普及老年慢病规范化管理、居家安全用药相关专业知识。

老年人规范用药科普小知识

1. 就诊主动报备全部用药   就医时带齐正在服用的西药、中成药、保健品，完整告知医生，以便医生排查药物相互作用，避免多重用药损伤肝肾。

2. 谨遵医嘱，不私自调停药物  血压、血糖平稳，身体无不适也不可擅自停药、减药、加量，慢病药物骤然调整易诱发脑梗、心梗等急性危险；症状加重需调整药量必须咨询专科医师。

3. 区分药品与保健品，不替代治疗  保健品仅作日常辅助调养，不能代替降压、降糖、护肾等治疗药物，切勿停用处方药单纯依靠保健品控制慢性病。

4. 中西药服用间隔1小时以上  中成药、中药汤剂与西药不要同步吞服，间隔1小时服用，减少胃肠刺激，保障药物正常吸收起效。

5. 正确掌握服药方式与时间  缓释片、控释片严禁掰开、碾碎，降糖药、胃药严格遵循饭前/饭后服用要求，禁止茶水、饮料送服药品，温水服药最佳。

6. 定期清理家中过期药品  定期检查药箱，过期、变质药品及时分类回收处理，不重复囤药，不服用过期药物；不随意留存他人剩余药物自行服用。

7. 出现不适及时上报不良反应  服药后若产生皮疹、头晕、恶心、乏力等异常，立刻暂停服药并及时就诊，不要硬扛或自行更换其他药物。

8. 做好服药备忘，避免漏服重服  可使用分药盒、设置手机闹钟提醒服药，漏服药物切勿下次双倍补吃，严格按照专业指导补服。